Llevaba ya algún tiempo sin escribir y la verdad es que me estaba costando volver a tomar la costumbre de hacerlo.

Desde hace tiempo me he dado cuenta de que me resulta bastante complicado establecer rutinas. Muchas veces me puede la pereza y lo que, en principio, debería resultarme sencillo, se me hace cuesta arriba.

Hay una teoría que dice que si repites algo durante 21 días, conviertes ese acto en un hábito y luego ya es más difícil anularlo, de ahí el famoso programa de televisión. Pero la verdad es que no he tenido la ocasión de comprobarlo.

Yo, como creo que cada español, he vuelto a ponerme a dieta después del verano, he vuelto a apuntarme al gimnasio tras las vacaciones y he decidido empezar ciertas rutinas para hacer mi día a día más llevadero. El problema está en que siempre tengo una excusa, más o menos buena, para saltarme todo sin remordimientos.

Así que desde aquí os pido ayuda. ¿Cuáles son vuestros trucos para organizaros? ¿Cómo conseguís mantener esas cosas que no os hacen del todo felices pero que sabéis que hay que hacer? ¿Qué secreto tenéis para ir al gimnasio a diario?